Warum blaues Licht für Ihre Augen "giftig" ist

Blaues Licht, das normalerweise mit den Bildschirmen unserer elektronischen Geräte in Verbindung gebracht wird, ist ein bekannter Schlafhemmer, und wir haben vermutet, dass es schlecht für unsere Augen ist.

Und jetzt können wir dank einer in Scientific Reports veröffentlichten Studie diesen Verdacht bestätigen. Dieser Schaden könnte zu einer altersbedingten Makuladegeneration führen, einer der Hauptursachen für Blindheit in den USA.

"Es ist kein Geheimnis, dass blaues Licht unser Sehvermögen beeinträchtigt, indem es die Netzhaut des Auges schädigt. Unsere Experimente erklären, wie dies geschieht", sagte Ajith Karunarathne, Assistenzprofessor am Institut für Chemie und Biochemie der Universität Toledo und einer der Autoren der Studie, in einer Erklärung .

Wie der Schaden angerichtet wird

Wir sehen dank einer Sammlung von Augenteilen, die helfen, Informationen zu sammeln und an das Gehirn zu senden. Licht geht durch die Hornhaut, eine klare, kuppelartige Struktur über dem Auge. Die Hornhaut biegt das Licht und unsere Iris, der farbige Teil der Augen, reguliert die Pupille, die sich erweitert oder verengt, um die Menge des durchgehenden Lichts zu steuern. Sobald das Licht durch die Pupille gegangen ist, gelangt es zur Linse. Das Objektiv fokussiert das Bild etwas stärker auf die Netzhaut.

Die Netzhaut ist lichtempfindliches Gewebe, das Fotorezeptorzellen enthält. Diese Zellen helfen dabei, Licht in elektrische Signale umzuwandeln, die dann entlang des Sehnervs zum Gehirn gelangen, wo die Informationen vom visuellen Kortex verarbeitet werden. Ohne die Netzhaut und ihre Photorezeptorzellen würden die visuellen Informationen, die wir über unsere Augen aufnehmen, keine biochemische Reaktion auslösen, die das Gehirn aktiviert, um diese Informationen zu verarbeiten. Die Netzhaut kann dank Netzhautmolekülen das tun, was sie tut. Retinal, eine Form von Vitamin A, wandelt Licht in elektrische Signale um, die zum Gehirn gelangen.

Hier kommt die Studie der Forscher der Universität von Toledo ins Spiel.

Gönnen Sie Ihren Augen von Zeit zu Zeit eine Bildschirmpause. Sie werden es Ihnen später danken. (Foto: Fizkes / Shutterstock)

"Sie brauchen eine kontinuierliche Versorgung mit Netzhautmolekülen, wenn Sie sehen wollen", sagte Karunarathne. "Photorezeptoren sind ohne Netzhaut, die im Auge produziert wird, nutzlos."

Die Forscher setzten die Netzhaut blauen, roten, gelben und grünen Lichtern aus. Wenn Forscher die Netzhaut blauem Licht aussetzten, löste dies eine Reaktion aus, bei der die Netzhaut reaktive Sauerstoffspezies (ROS) freisetzt, giftige chemische Moleküle, die Photorezeptorzellen abtöteten.

"Es ist giftig. Wenn Sie blaues Licht auf die Netzhaut werfen, tötet die Netzhaut Photorezeptorzellen ab, während sich das Signalmolekül auf der Membran auflöst", so Kasun Ratnayake, Ph.D. Studentischer Forscher, der in Karunarathnes Gruppe für zelluläre Fotochemie arbeitet, sagte in der Erklärung. "Photorezeptorzellen regenerieren sich nicht im Auge. Wenn sie tot sind, sind sie endgültig tot."

Die Forscher wiederholten den Vorgang, indem sie die Netzhaut anderen Zellkulturen aussetzten, einschließlich Krebszellen, Herzzellen und Neuronen. Wenn die mit der Netzhaut vermischten Zellen blauem Licht ausgesetzt wurden, starben sie. Wenn sie eine Netzhaut hatten und keinem blauen Licht ausgesetzt waren, waren die Zellen in Ordnung; Wenn sie nur blauem Licht ohne zusätzliche Netzhaut ausgesetzt waren, waren sie auch in Ordnung.

"Keine Aktivität wird mit grünem, gelbem oder rotem Licht ausgelöst", sagte Karunarathne. "Die durch Netzhaut erzeugte Toxizität durch blaues Licht ist universell. Sie kann jeden Zelltyp abtöten."

Die Netzhaut beschränkt sich nicht nur auf das Reisen im Auge. Es kann im gesamten Körper vorhanden sein, was darauf hinweist, dass die Toxizität möglicherweise weiter verbreitet sein könnte.

So retten Sie Ihre Augen

Es ist viel zu dunkel für dieses Kind, um auf eine Tablette zu schauen. (Foto: vinnstock / Shutterstock)

Altersbedingte Makuladegeneration ist der Abbau der Makula, dem Teil der Netzhaut, der für das zentrale Sehen verantwortlich ist. Es hilft Ihnen, Gesichter zu erkennen und zu lesen. Es betrifft normalerweise Menschen, sobald sie ihre 50er oder 60er Jahre erreicht haben.

Wenn die Netzhaut nach Anregung durch blaues Licht Photorezeptoren abtötet, kann die Degeneration beschleunigt werden, insbesondere bei älteren Menschen. Die Forscher fanden heraus, dass Alpha-Tocopherol, ein Vitamin E-Derivat und ein natürliches Antioxidans in Auge und Körper, dazu beitragen kann, das Absterben der Photorezeptorzellen zu verhindern. Dieser Prozess verlangsamt sich jedoch mit zunehmendem Alter und schwächt unser Immunsystem.

"Dann tritt der wahre Schaden auf", sagte Karunarathne.

Um Ihre Augen zu schützen, empfehlen die Forscher, was seit einigen Jahren empfohlen wird: Vermeiden Sie die Verwendung von Bildschirmen in dunklen Räumen und tragen Sie eine Sonnenbrille, die UV- und Blaulicht herausfiltert. In der Zwischenzeit messen die Forscher, wie viel blaues Licht von unseren Handys, Tablets und Fernsehbildschirmen kommt, um besser zu verstehen, wie unsere Augen mit so viel Blaulicht umgehen.

"Jedes Jahr werden in den USA mehr als zwei Millionen neue Fälle von altersbedingter Makuladegeneration gemeldet", sagte Karunarathne. "Indem wir mehr über die Mechanismen der Blindheit auf der Suche nach einer Methode zum Abfangen toxischer Reaktionen erfahren, die durch die Kombination von Netzhaut- und Blaulicht verursacht werden, hoffen wir, einen Weg zu finden, um die Vision von Kindern zu schützen, die in einer High-Tech-Welt aufwachsen."

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