Träumen Babys?

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Ich frage mich oft, wie ich mein ruhig schlafendes Baby zufällig grinsen sehe, während es schläft. Worüber lächelt sie überhaupt? Eine Flasche voll ihrer leckeren Formel? Ein gemütliches Nickerchen im Kinderwagen in der Nachmittagsbrise? Oder hat sie vielleicht einen schrecklichen Albtraum über ihren älteren Bruder, der auf ihr sitzt? Es stellt sich heraus, dass es wahrscheinlich keines der oben genannten ist.

Hierin eine kleine Säuglingsschlafgrundierung. Menschen durchlaufen fünf Phasen, wenn sie schlafen. Vier dieser Stadien gehören zum Nicht-REM-Schlaf, und ein Stadium ist der REM-Schlaf - aufgrund seiner charakteristischen schnellen Augenbewegungen als solcher bezeichnet. Als Erwachsene verbringen wir ungefähr ein Viertel unserer Schlafzeit im REM-Schlaf - die Zeit, in der unsere Augen zucken und unsere Körper zucken. Dies ist auch die Schlafphase, in der wir träumen. Säuglinge verbringen tatsächlich viel mehr Zeit im REM-Schlaf - etwa 50 bis 80 Prozent ihrer Schlafzeit werden in dieser Phase verbracht. Viele Menschen gehen davon aus, dass Säuglinge in dieser Phase tatsächlich träumen, genau wie Erwachsene, aber da es unmöglich ist, ein Baby zu bitten, seinen Traum zu erzählen (außer vielleicht dem E-Trade-Baby vielleicht), ist es unmöglich zu wissen.

Der Kinderpsychologe und pädiatrische Traumexperte David Foulkes geht davon aus, dass Babys ihren REM-Schlaf nutzen, um neue Gehirnbahnen zu entwickeln und später sogar die Sprache zu entwickeln. Wenn Babys schlafen, verarbeiten sie Wissen. Eine interessante Studie wurde 2010 durchgeführt, die bewies, dass Babys im Schlaf lernten und dabei ziemlich schnell lernten. Schlafende Neugeborene, denen ein musikalischer Ton gefolgt von einem sanften Luftstoß auf den Augenlidern gespielt wurde, lernten in nur 15 Minuten, den Luftstoß zu erwarten, nachdem der Ton gespielt wurde. Die Wissenschaftler maßen die Gehirnaktivität und stellten eine Straffung der Augenlider fest, kurz nachdem die Babys den Musikton gehört hatten. Daher ist ein schlafendes Baby ein lernendes Baby. All dieses Lernen lässt nicht viel Zeit zum Träumen, sagt Foulkes, da ihr Gehirn während des REM-Schlafes so beschäftigt ist, andere Dinge zu tun.

Ab welchem ​​Alter beginnen wir zu träumen? Die meisten kognitiven Psychologen glauben, dass Kinder wirklich Träume mit einer echten Handlung haben, wenn sie etwa 5 bis 7 Jahre alt sind, ungefähr zu der Zeit, in der sie ein Selbstgefühl entwickeln, das notwendig ist, um sich in Träume einzufügen.

Was jedoch lustig ist, ist, dass meine eigenen Kinder mir Träume nacherzählt haben, die sie im Alter von nur 3 und 4 Jahren bis ins kleinste Detail hatten. Vielleicht erinnern Sie sich sogar daran, in sehr jungen Jahren selbst geträumt oder einen Albtraum gehabt zu haben.

Und wenn wir gerade von Albträumen sprechen ... es gibt einige, die Nachtangst bei sehr kleinen Kindern für Albträume halten. Während Alpträume während des REM-Schlafes auftreten (genau wie Träume), treten Nachtangst während des Nicht-REM-Schlafes auf, wenn ein Kind von einer Phase des Nicht-REM-Schlafes in eine andere übergeht. Oft weint ein Kind ununterbrochen, wenn es Nachtangst hat und Ihre Anwesenheit nicht zu bemerken scheint. Für Eltern kann es beängstigend sein, Nachtangst zu beobachten. Suchen Sie daher unbedingt medizinische Hilfe auf, wenn Nachtangst ein Problem für Ihr Kind darstellt.

Da haben Sie es also, Leute. Babys träumen wahrscheinlich nicht so viel, aber ärgern sich nicht so sehr über ihren traumlosen Schlaf - in diesem kleinen Kopf läuft ein wichtiges Geschäft, während sie döst.

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