Nur weil Ihr Baby weint, heißt das nicht, dass Sie es füttern sollten, heißt es in der Forschung

Eines Nachts, einige Wochen nach der Geburt meiner zweiten Tochter, hatten mein Mann und ich es besonders schwer, sie zu beruhigen. Ich war erschöpft, da sie den ganzen Tag alle 45 Minuten gestillt hatte und sie nicht aufhören würde zu weinen, egal was wir versuchten. "Auf keinen Fall hat sie Hunger", beharrte ich. "Sie hat den ganzen Tag gegessen!" Aber wir konnten es nicht länger aushalten. "Leg sie einfach schon auf deinen Busen!" mein Mann bettelte. Also tat ich es und sie beruhigte sich sofort und ging schlafen.

Vielleicht hatte sie an diesem Tag nur einen unersättlichen Appetit und war wirklich immer noch hungrig. Oder vielleicht war sie wie Babys überwältigt und brauchte nur ihre Lieblingsmethode des Komforts. Wer weiß. Was ich weiß ist, dass ich es nicht bereue, Lebensmittel - in diesem Fall Muttermilch - verwendet zu haben, um sie zu beruhigen. Aber laut einer kürzlich in der New York Times veröffentlichten Geschichte habe ich sie möglicherweise auf ein Leben voller Fettleibigkeit eingestellt.

Studien haben gezeigt, dass Eltern, die "Responsive Parenting" -Techniken anwenden - bei denen sie lernen, den Hunger bei Babys zu erkennen und alternative Wege zu finden, um sie zu lindern -, weniger wahrscheinlich übergewichtig sind und eher besser schlafen. Dies im Vergleich zu Eltern (wie ich), die ein weinendes Baby fast mit dem Autopiloten füttern und deren Kinder ihr Leben lang eher aus Komfortgründen essen.

"Viele Menschen sagen Müttern, sie sollen sich nach Bedarf ernähren, aber sie definieren nie, was" nach Bedarf "ist", sagte Dr. Ian Paul, Professor für Pädiatrie und öffentliche Gesundheitswissenschaften am Penn State College of Medicine, der New York Times. Wenn Sie Ihr weinendes Baby immer füttern, sagt er, "wird ihre normale Fähigkeit, ihre Emotionen zu regulieren, mit einer Lebensmittelbelohnung außer Kraft gesetzt, um sie zu beruhigen, und das projiziert dann später ins Leben - wenn sie verärgert oder depressiv sind, wird das Essen zum Mechanismus." diese Gefühle zu beruhigen. "

Eine Intervention inszenieren

Weint dieses Baby, weil es hungrig ist oder aus einem anderen Grund? Es kann schwer zu sagen sein, aber das Erlernen von reaktionsschnellen Elterntechniken kann helfen, sagen Forscher. (Foto: FamVeld / Shutterstock)

Paul ist einer der Leiter der Insight-Studie, einer Intervention, die Eltern dabei hilft, reaktionsschnelle Erziehungsstrategien zu erlernen und die Signale ihrer Babys besser zu lesen. Um klar zu sein, werden Eltern während der Intervention ermutigt, hungrige Babys zu füttern, aber sie lernen auch, wie man einen hungrigen Schrei im Vergleich zu jedem anderen Schrei erkennt. Zum Beispiel werden Eltern während des Eingriffs ermutigt, anstatt zu füttern, zu wickeln, weißes Rauschen zu hören, zu schaukeln oder sich neu zu positionieren, berichtet die Times. Außerdem erhalten Eltern Informationen darüber, wie viel Weinen sie in verschiedenen Altersstufen erwarten sollten. Dies alles in der Hoffnung, die Adipositasrate zu senken, was ein lobenswertes Ziel ist, da eine neue Studie ergab, dass 10 Prozent der Weltbevölkerung fettleibig sind.

Aber hier ist die Sache: Manchmal beruhigen leise Geräusche oder Schaukeln ein pingeliges Baby, aber manchmal nicht. (Glauben sie wirklich, dass wir Eltern diese Dinge nicht ausprobiert haben?!) Außerdem kann sich der Appetit von Babys von Tag zu Tag ändern, so dass es oft nicht praktikabel ist, sich an einen Fütterungsplan zu halten. Aber der größere Punkt für mich ist, dass es beim Füttern eines Babys nicht nur darum geht, Essen in den Mund zu nehmen. Es geht auch darum, sie festzuhalten, damit sie Ihre Wärme und Ihren Atem spüren und eine Verbindung herstellen können, wenn eine Mahlzeit gegeben wird. Und manchmal geht es darum, eine Flasche oder einen Nippel als Schnuller zu verwenden (wenn sie keinen echten Schnuller nehmen), nur um das Baby dazu zu bringen, nicht mehr zu schreien.

Ich habe nicht vor, mehr Babys zu bekommen, aber wenn ich das tun würde, würde ich meinen Ansatz zur Fütterung nicht ändern, trotz des medizinischen Ratschlags zur Abwehr von Fettleibigkeit bei Kindern. Ich würde versuchen, dem mit viel körperlicher Aktivität und gesunder Ernährung in den ersten Jahren entgegenzuwirken. Weil es ein ebenso wichtiges Ziel ist, ein Baby zu beruhigen, um meine geistige Gesundheit zu bewahren.

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