Norovirus bei Kindern: Wie man es verhindert und wie man damit umgeht, wenn dies fehlschlägt

Norovirus, manchmal auch als Magengrippe bezeichnet, ist zum Kotzen.

Wenn Sie Eltern von kleinen Kindern sind, besteht leider eine gute Chance, dass Sie das bereits wissen. Wenn Sie dies nicht tun, besteht eine gute Chance, dass Sie es tun.

Norovirus, das nicht mit Influenza in Zusammenhang steht, tritt in großer Zahl auf - Ausbrüche von Kreuzfahrtschiffen haben in den letzten Jahren Schlagzeilen gemacht, und in jüngerer Zeit hat Norovirus die Olympischen Winterspiele in Pyeongchang getroffen. Jedes Jahr schickt dieser unerwünschte Fehler 70.000 Menschen ins Krankenhaus. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ist dies die häufigste Ursache für Ausbrüche von durch Lebensmittel übertragenen Krankheiten.

Tatsache ist, dass Kinder der perfekte Wirt für dieses hartnäckige Virus zu sein scheinen: Sie versammeln sich in großer Zahl in Vorschulen, Schulen, Kindertagesstätten und Spielplätzen; Sie haben noch kein erfahrenes Immunsystem. sie spielen auf engstem Raum zusammen; und seien wir ehrlich, sie praktizieren nicht immer ein Höchstmaß an persönlicher Hygiene.

Wie es verbreitet ist

Das extrem ansteckende Norovirus verbreitet sich durch Kontakt mit einer infizierten Person, kontaminierten Lebensmitteln oder Wasser oder durch Berühren kontaminierter Oberflächen. Leider sind genau die Symptome, die das Norovirus so unangenehm machen, auch dieselben Symptome, die es so schnell machen, dass es sich unter Jugendlichen verbreitet.

In einem faszinierenden Stück über das Norovirus bei National Geographic erklärt Carl Zimmer, warum dies so sein kann:

Einige Studien zeigen, dass während einer Norovirus-Infektion unser Magen den Durchgang von Nahrungsmitteln in den Darm verlangsamt. Mit anderen Worten, sie scheinen den Magen zur Vorbereitung auf das Erbrechen zu belasten. Jedes Partikel dieses gelagerten Lebensmittels ist ein potenzielles Vehikel für Noroviren, wenn es aus dem Mund fliegt.

Andere Studien zeigen, wie leicht sich die Krankheit auf neue Wirte und schließlich auf diese auswirkt. Es kann, sagen Wissenschaftler, durch eine Toilettenspülung aerosolisiert werden, wenn Durchfall oder Erbrechen vorliegen. Es kann eingeatmet werden, indem man sich einfach in der Nähe eines Bereichs befindet, in dem Erbrechen aufgetreten ist, auch nachdem es gereinigt wurde. Eine Studie hat sogar einen Ausbruch des Norovirus in einem Restaurant kartiert und ihn auf einen einzelnen Erbrechenvorfall zurückgeführt - und gezeigt, dass Gäste auf der anderen Seite des Raums mit aerosolisierten Partikeln infiziert wurden.

(Angesichts der Bedeutung des Verständnisses des Übertragungsprozesses haben Wissenschaftler sogar einen Erbrechenroboter entwickelt, mit dem sie besser verstehen können, wie sich das Norovirus verbreitet.)

Was bedeutet all dieses theoretische Wissen für Eltern kleiner Kinder und wirklich für alle, die gesund bleiben wollen?

Norovirus verhindern

Desinfizieren Sie alle Oberflächen sofort nach Erbrechen oder Durchfall, empfiehlt die CDC mit einer Lösung aus Bleichmittel und Wasser. (Foto: Diego Cervo / Shutterstock)

Glücklicherweise können Sie verschiedene Schritte unternehmen, um das Infektionsrisiko zu verringern und die Ausbreitung zu kontrollieren, sobald sie auftritt:

Hände regelmäßig waschen: Händewaschen sollte oft ein Grundsatz guter Hygiene sein, unabhängig davon, ob Sie einen Ausbruch des Norovirus befürchten oder nicht. Waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen, nach dem Toilettengang und nach dem Windelwechsel gründlich mit Wasser und Seife. Waschen Sie auch die Hände Ihres Kindes vor und nach der Schule, der Vorschule oder den Spieldaten. Wenn Sie sich in Ihrem Haus mitten in einer Infektion befinden, waschen Sie nach jedem Kontakt mit der infizierten Person oder kontaminierten Oberflächen die Hände.

Händedesinfektionsmittel verwenden: Alkoholreiben kann das Infektionsrisiko verringern, ist jedoch kein Ersatz für gründliches Händewaschen.

Oberflächen desinfizieren : Die CDC empfiehlt eine Lösung von Haushaltsbleichmittel in Wasser (ungefähr 5–25 Esslöffel Haushaltsbleichmittel pro Gallone Wasser) als wirksames Oberflächendesinfektionsmittel für das Norovirus. Desinfizieren Sie alle Oberflächen sofort nach Erbrechen oder Durchfall. Es kann hilfreich sein, auch in Desinfektionstücher auf Bleichmittelbasis zu investieren und diese zu verwenden, wenn Sie befürchten, dass eine Oberfläche kontaminiert ist.

Versuchen Sie nicht zu atmen: OK - das Atmen ist wahrscheinlich nicht optional, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Haushalt von der Pest heimgesucht wurde. Es ist jedoch erwähnenswert, wie leicht das Virus eingeatmet werden kann, und es ist Vorsicht geboten, um unnötige Risiken zu vermeiden. Schließen Sie den Toilettensitz, bevor Sie spülen. drehen Sie Ihren Kopf weg, wenn Sie ein erbrechendes Kind trösten; Hängen Sie nicht in Bereichen herum, in denen Erbrechen oder Durchfall aufgetreten sind, auch nicht nach der Reinigung.

Waschen Sie alles gründlich: Kleidung, Bettwäsche, Spielzeug und andere möglicherweise kontaminierte Gegenstände sollten im längsten verfügbaren Zyklus sofort mit normalem Reinigungsmittel gewaschen werden. Die CDC empfiehlt, dabei Gummihandschuhe zu tragen. Trocknen Sie anschließend die Artikel im Trockner und nicht auf einer Wäscheleine.

Behalten Sie Ihr Kind zu Hause: Es versteht sich von selbst, dass ein Kind mit Norovirus nicht in der Schule sein sollte. Auch wenn das Erbrechen abgeklungen ist, sollten Sie Ihr Kind mindestens 24 Stunden zu Hause lassen und sich bei Ihrer Schule nach den Richtlinien erkundigen. Einige Schulen und Kindertagesstätten können sogar geschlossen werden, wenn ein Ausbruch zu weit verbreitet ist. (Im Übrigen sollten Sie auch den gleichen Rat befolgen - wenn Sie krank werden, gehen Sie nicht zur Arbeit, bis die Symptome mindestens 24 Stunden lang klar sind - länger, wenn Sie mit Kindern, älteren Menschen oder mit der Zubereitung von Nahrungsmitteln arbeiten.) Und überlegen Sie Bitten Sie Ihre Schule, Vorschule oder Kindertagesstätte, das Händewaschen obligatorisch zu machen, wenn Kinder in die Schule aufgenommen werden, sofern dies nicht bereits geschehen ist.

    Behandlung von Norovirus-Symptomen

    Bei allen vernünftigen Ratschlägen, um unnötigen Kontakt mit einer kranken Person zu vermeiden, kann man sich der Tatsache nicht entziehen, dass Sie Eltern sind und manchmal nur ein krankes Kind trösten müssen. (Foto: Kaspars Grinvalds / Shutterstock)

    Prävention und Kontrolle sind eine Sache; Dafür gibt es wissenschaftlich fundierte Ratschläge. Aber wie Sie einen 3-Jährigen trösten, der sich 12 Stunden lang übergeben hat und verzweifelt nach einem Schluck Wasser sucht, ist eine andere Geschichte.

    Hier sind einige Dinge, die ich auf die harte Tour gelernt habe:

    Vermeiden Sie Dehydration: Dehydration ist wahrscheinlich das größte Risiko von Norovirus. Leider ist es leichter gesagt als getan, dies zu vermeiden, wenn Ihr Körper darauf bedacht zu sein scheint, Flüssigkeiten, die Sie hineingeben, auszustoßen. Versuchen Sie, der infizierten Person sehr kleine Mengen Pedialyte, Kokoswasser oder einfach nur Wasser zu geben - zunächst nicht mehr als einen Esslöffel, wenn das Erbrechen noch regelmäßig ist - und erhöhen Sie die Menge allmählich, wenn das Erbrechen nachlässt.

    Nährstoffe ersetzen: Mit dem jüngsten Erbrechen unseres Kleinkindes (ja, wir sind Veteranen des Norovirus) wurde sie so dehydriert, dass sie an Beinkrämpfen litt. Da sie mehr Nahrung und Flüssigkeit halten konnte, konnten wir ihr Multivitamine und eine Banane geben, um Kalzium und Kalium zu ersetzen, die möglicherweise während ihrer Krankheit verloren gegangen waren.

    Trösten Sie sie ausgiebig: Bei allen vernünftigen Ratschlägen, um unnötigen Kontakt zu vermeiden, entgeht der Tatsache, dass Sie Eltern sind, nichts. Wenn ein Kind sich erbricht, Schmerzen hat und nicht weiß warum, braucht es jemanden, der ihm sagt, dass es in Ordnung ist. Schauen Sie weg und versuchen Sie, den Käfer nicht einzuatmen. Sicher, alles sofort danach mit Bleichmittel einreiben. Aber am allermeisten halten Sie ihre Haare zurück, streicheln Sie ihren Rücken, sagen Sie ihnen, dass Sie sie lieben und erinnern Sie sie daran, dass es bald vorbei sein wird.

    Lassen Sie so viel Bildschirmzeit wie nötig: Viele von uns Eltern sind vorsichtig, wenn sie unseren Kindern zu viel Zeit für Fernsehen oder iPad einräumen. Vertrauen Sie mir, ein Ausbruch des Norovirus ist jedoch nicht die Zeit, diesbezüglich zu streng zu werden. Da sie höchstwahrscheinlich für die nächsten 24 bis 48 Stunden ausgeknockt sind und sich übergeben, empfehle ich, so viel Dora, Thomas oder "Yo Gabba Gabba" zuzulassen, wie nötig ist, um sie von der unangenehmen Realität abzulenken, in der sie sich befinden.

    Wissen, wann wir zum Arzt gehen müssen: Als unsere Tochter das letzte Mal krank wurde, entschieden wir, dass es wenig Sinn machte, sie zum Arzt zu bringen. Es war eindeutig ein Norovirus-ähnlicher Fehler, sie schien nicht in Gefahr zu sein, und wir waren zuversichtlich, dass er schnell vergehen würde. Wir hielten es nicht für notwendig, andere dem Virus auszusetzen. Nachdem wir uns jedoch jede halbe Stunde 24 Stunden lang übergeben hatten und nicht in der Lage waren, einen einzigen Flüssigkeitstropfen unten zu halten, machten wir uns Sorgen um die Dehydration. Wir brachten sie zum Arzt, und der Arzt konnte Medikamente gegen Übelkeit verschreiben, die es ihr ermöglichten, einige verlorene Flüssigkeiten wiederzugewinnen und den Weg zur Genesung zu beschreiten. Wie oben erwähnt, hatte sie am nächsten Tag immer noch Schmerzen aufgrund von Magenkrämpfen, Beinkrämpfen und Durchfall - aber es hat zumindest die Flut des Erbrechens aufgehalten.

      Letztendlich scheint der Umgang mit Norovirus heutzutage ein häufiges Merkmal der Elternschaft zu sein. Wenn Sie jedoch ein wenig darüber lernen, wie es sich ausbreitet, was es verursacht und was Sie tun können, um das Risiko zu verringern, besteht eine gute Chance, dass Sie dazu beitragen können, diese Bedrohung in Schach zu halten.

      Hier ist ein Video mit weiteren Tipps zum Verhindern und Behandeln von Noroviren:

      Anmerkung des Herausgebers: Diese Geschichte wurde aktualisiert, seit sie ursprünglich im April 2013 veröffentlicht wurde.

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