Hesekiel 4: 9 Gekeimtes Flachsbrot: Ein biologisches Kraftwerk der Ernährung

Eines meiner Lieblingsfrühstücke ist Toast mit Erdnussbutter. Ich verwende gerne ein Brot mit hohem Fasergehalt. Zwischen den Ballaststoffen im Brot und dem Eiweiß in der Erdnussbutter bin ich normalerweise bis zum Mittagessen ziemlich zufrieden.

Als Food For Life mir anbot, mir eine Probe ihres neuen Ezekiel 4: 9 Sprouted Flax Bread zu schicken, dachte ich, ich würde versuchen, herauszufinden, ob es Erdnussbutter wert ist. Die Körner, die in diesem Brot verwendet werden, finden Sie in dem Bibelvers, nach dem es benannt ist.

Nehmen Sie Weizen und Gerste, Bohnen und Linsen, Hirse und Dinkel; Legen Sie sie in ein Vorratsglas und machen Sie daraus Brot für sich. (NIV)

In der Bibel gab Gott Hesekiel diese Anweisungen. Dieses Brot war zusammen mit Wasser das einzige, was der Prophet 390 essen sollte, während er in Zeiten der Hungersnot die Sünden Israels auf sich trug. Das Brot war offensichtlich kein Partyessen. Es war jedoch ernährungsphysiologisch gesund genug, um einen Mann über ein Jahr lang zu ernähren, während er es nur aß.

Wie lässt sich dieses Rezept für ernährungsphysiologisch einwandfreies Brot auf die heutige Zeit übertragen? Mit ein paar weiteren Zutaten ziemlich gut. Hier ist, was im Ezekial 4: 9 Sprouted Flax Bread steht.

Bio gekeimter Weizen, gefiltertes Wasser, Bio gekeimter Flachs, Bio gekeimte Gerste, Bio gekeimte Hirse, Bio gemälzte Gerste, Bio gekeimte Linsen, Bio gekeimte Sojabohnen, Bio gekeimter Dinkel, frische Hefe, Bio-Weizengluten, Meersalz. In Bio-Leinsamen gerollt.

Ich mag das Brot viel besser geröstet als ungeröstet, es hilft, den nussigen Geschmack in allen Körnern hervorzuheben. Ich habe es wirklich morgens mit etwas Erdnussbutter zusammen mit einer guten Tasse Kaffee genossen. Ich mag auch die Ernährung darin.

Ezekiel 4: 9 Sprouted Flax Bread ist zu 100 Prozent mehlfrei und frei von Conditionern, Zusatzstoffen, künstlichen Aromen, Farbstoffen und Konservierungsstoffen. Es wird auch mit gefiltertem Wasser und ohne Fettzusatz hergestellt und ist niedrig glykämisch, diabetikerfreundlich, pH-ausgeglichen und koscher zertifiziert. Jede Scheibe enthält 90 mg Omega 3, 5 g Protein, 4 g Ballaststoffe und 18 Aminosäuren aus pflanzlichen Quellen.

Wenn Sie ausschließlich Weißbrot essen, ist dieses Brot eine große Veränderung in Textur und Geschmack für Sie. Aber wenn Sie ein Vollkornbrotesser sind, werden Sie die Textur und den Geschmack von Hesekiel 4: 9-Brot möglicherweise nicht so stark verändern. Es ist vegan, koscher, gentechnikfrei und aus biologischen Zutaten hergestellt. Es ist jedoch nicht glutenfrei.

Haben Sie das Ezekiel 4: 9 Sprouted Flax Bread oder eines der anderen Ezekiel 4: 9-Produkte ausprobiert? Magst du sie?

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