7 umwerfende Fakten über Zauberpilze

7 umwerfende Fakten über Zauberpilze

Pilze blühen seit einiger Zeit auf der Erde, möglicherweise seit mehr als 2 Milliarden Jahren. Sie haben in dieser Zeit einige beeindruckende Tricks entwickelt, darunter viele, die für den Menschen entweder faszinierend oder beängstigend sind - und manchmal ein bisschen von beidem. Einige alte Pilze wuchsen zum Beispiel fast 9 Meter hoch, bevor es Bäume gab, und heute ist ein Honigpilz in Oregon möglicherweise der größte Organismus auf dem Planeten und erstreckt sich über eine Fläche von etwa 162 Hektar. Bestimmt

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6 Übungen zum Muskelaufbau ohne Ausrüstung

6 Übungen zum Muskelaufbau ohne Ausrüstung

Sie denken vielleicht, Sie brauchen eine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder ausgefallene Geräte, um Muskeln aufzubauen und effektiv zu trainieren, aber Ergebnisse sind nur durch die Verwendung Ihres eigenen Körpergewichts möglich. In diesem Sinne finden Sie hier sechs Übungen, mit denen Sie in kürzester Zeit Muskeln aufbauen und großartig aussehen können - ohne Ausrüstung: 1. Laufen

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Was graues Haar über Ihre Gesundheit aussagt

Was graues Haar über Ihre Gesundheit aussagt

Diese ersten paar Graustufen auf Ihrem Kopf sind oft kein willkommener Anblick. Sie sind ein Zeichen dafür, dass wir älter werden, egal ob sie in unseren 20ern vorzeitig ankommen oder uns verschonen, bis wir Ende 30 sind. In einigen Fällen kann graues Haar jedoch mehr als unser biologisches Alter anzeigen: Es könnte auf eines dieser Gesundheitsprobleme hinweisen. 1.

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Wie sich Änderungen des Luftdrucks auf den menschlichen Körper auswirken

Wie sich Änderungen des Luftdrucks auf den menschlichen Körper auswirken

Erinnerst du dich, als deine Oma sagte, dass sie wusste, wann ein Sturm kam, weil sie "es in ihren Knochen fühlen konnte"? Es stellt sich heraus, dass sie vielleicht nicht so verrückt war, wie Sie dachten. Änderungen des Luftdrucks, die mit Stürmen und Wetteränderungen einhergehen, wirken sich auf unseren Körper aus, und viele Menschen reagieren empfindlicher auf diese Auswirkungen als andere. Obwo

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6 seltsame Dinge, die passieren, nachdem du gestorben bist

6 seltsame Dinge, die passieren, nachdem du gestorben bist

Die Natur ist nach dem Tod nicht freundlich zum menschlichen Körper. Zum Glück wurden die Tage der natürlichen Zersetzung durch ausgesprochen moderne Todesrituale ersetzt. Wir können den Zersetzungsprozess verzögern, indem wir einbalsamieren, wo unsere Körperflüssigkeiten durch Konservierungsmittel ersetzt werden. Oder

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Warum brennen meine Ohren?

Warum brennen meine Ohren?

Wenn Sie jemals gespürt haben, dass Ihre Ohren brennen, liegt das wahrscheinlich nicht daran, dass jemand über Sie spricht, wie das alte Sprichwort sagt. Brennende Ohren sind oft ein Zeichen dafür, dass etwas in Ihrem Körper vor sich geht oder das Ergebnis von Umweltbedingungen. Es ist normalerweise kein Grund zur Sorge, aber gelegentlich benötigen Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung. Hier

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Was Ihre Blutgruppe über Sie sagt

Was Ihre Blutgruppe über Sie sagt

Blut ist Blut, richtig? Ja und nein. Menschliches Blut besteht aus den gleichen Grundelementen, aber innerhalb dieses Bereichs gibt es Unterscheidungen, die vier verschiedene Blutgruppen erklären (weiter unterschieden durch negative und positive). Was die vier Arten von Blutgruppen unterscheidet, sind ihre Antigene - die Immunabwehrsysteme - auf der Oberfläche der roten Blutkörperchen. 1

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10 überraschende Hausmittel gegen sauren Rückfluss

10 überraschende Hausmittel gegen sauren Rückfluss

Saurer Reflux oder GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit), eine wissenschaftlichere Methode zur Beschreibung von Sodbrennen, betrifft 50 Prozent der Amerikaner. Während Sodbrennen darauf hindeutet, dass Sie gerade eine Pizza gegessen haben, die Sie gestört hat, tritt GERD auf, wenn Lebensmittel, Säuregehalt, Gallenmaterial oder Pankreassäfte mehr als zweimal pro Woche in Ihre Speiseröhre gelangen und Probleme verursachen, sagt Patricia Raymond, Gastroenterologin in Chesapeake, Virginia . Die

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Woher kommen Fruchtfliegen?

Woher kommen Fruchtfliegen?

Es scheint oft, als ob Fruchtfliegen einfach aus dem Nichts auftauchen. Tatsächlich erschien es so vielen Menschen so, dass sie glaubten, Fruchtfliegen seien ein Produkt spontaner Erzeugung - übernatürlich aus verrottenden Früchten oder Fleisch hervorgegangen. Diese Theorie wurde vor einigen hundert Jahren widerlegt und wir kennen jetzt die Wahrheit über diese winzigen Belästigungen. Die

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Die gesundheitlichen Vorteile von Granny Smith Äpfeln

Die gesundheitlichen Vorteile von Granny Smith Äpfeln

Das alte Sprichwort von Apple a Day mag etwas Wahres sein. Dies hält möglicherweise nicht nur den Arzt in Schach, sondern kann Ihnen auch dabei helfen, Gewicht zu verlieren. Eine in der Fachzeitschrift Food Chemistry veröffentlichte Studie ergab, dass unverdauliche Verbindungen in Äpfeln bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit sowie damit verbundenen Störungen wie Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfall helfen können und dass Granny Smiths, die die meisten Verbindungen zur Gewichtsreduktion enthalten, die klarer Sieger in der Apfelkategorie. Grann

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Was ein Glas Wein am Tag Ihrem Körper antut

Was ein Glas Wein am Tag Ihrem Körper antut

Wir sind eine Art, die unsere fermentierten Trauben liebt. Seit 6000 v. Chr. Machen und trinken wir Wein. Schon vor 2000 Jahren gab es in römischen Städten in jeder Straße Weinbars. Im Jahr 2014 konsumierten die Amerikaner schätzungsweise 893 Millionen Gallonen Wein. Das ist viel Quaffeln. Aber ist ein Glas Wein eine gute Sache? Es

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19 Hausmittel gegen Magengrippe

19 Hausmittel gegen Magengrippe

In einer Minute geht es dir vollkommen gut. Am nächsten rennst du zum nächsten Badezimmer. Die Magengrippe oder die sogenannte virale Gastroenteritis ist ein ernstes Geschäft. Die Magengrippe ist technisch gesehen überhaupt keine Influenza. Wir nennen es so, weil wir uns dadurch genauso schlecht fühlen wie die saisonale Grippe, aber mit Symptomen, die sich in den Gruben unseres Darms konzentrieren. Sie

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Desinfektionsmittel: Eine Anleitung zum richtigen Abtöten von Keimen

Desinfektionsmittel: Eine Anleitung zum richtigen Abtöten von Keimen

Von arzneimittelresistenten Bakterien über Grippeausbrüche bis hin zu COVID-19 scheinen heutzutage Gesundheitsängste die Nachrichten zu dominieren. Als Reaktion darauf können Sie nach Produkten suchen, die angeblich Bakterien, Viren und andere Keime ausrotten. Nicht alle dieser Desinfektionsmittel sind jedoch gegen alle Arten von Bakterien oder Insekten wirksam. Un

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10 natürliche Hustenmittel

10 natürliche Hustenmittel

Husten tritt auf, wenn Viren, Bakterien, Staub, Pollen oder andere Substanzen die Nervenenden in den Atemwegen zwischen Hals und Lunge reizen. Ein Husten ist die Art und Weise, wie der Körper versucht, die Passagen zu reinigen, und was für eine tapfere Anstrengung der Körper in diesem Bestreben unternimmt. W

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5 Alternativen zu Talkum

5 Alternativen zu Talkum

Talkumpuder war in den letzten Jahren oft in den Nachrichten und hat viele Menschen dazu gebracht, ihre persönlichen Routinen in Frage zu stellen. Und das aus gutem Grund - es ist eine verwirrende Reihe von manchmal widersprüchlichen Informationen. Es wurde mit Eierstockkrebs in Verbindung gebracht und befürchtet, dass es Asbest enthalten kann, das einen seltenen Krebs namens Mesotheliom verursachen kann. O

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7 Gründe, Rosenwasser zu trinken

7 Gründe, Rosenwasser zu trinken

Warum sollten Sie Rosenwasser trinken wollen? Neben dem hübschen Namen hat es einige überraschende Vorteile. Aber zuerst ein kleiner Hintergrund. Rosenwasser stammt aus der Rosa damascene, einer Art der Rosaceae-Pflanze, einer bekannten Zierpflanze, die als König der Blumen bezeichnet wird. Der Extrakt der Damastrose dient nicht nur zum Parfümieren. Di

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Können Sie den "sauberen" Teil von Schimmelbrot essen?

Können Sie den "sauberen" Teil von Schimmelbrot essen?

Mit köstlichen Gedanken an ein leckeres Sandwich in Ihrem Gehirn wickeln Sie einen Laib Brot aus und sehen einen Fleck grünen Schimmels. Schneiden Sie den groben Teil ab oder schmeißen Sie den gesamten Laib? Vielleicht hörst du die Stimme deiner Mutter oder deines Vaters in deinem Kopf. ("Sei kein Baby! Is

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10 Lebensmittel, die natürliche Abführmittel sind

10 Lebensmittel, die natürliche Abführmittel sind

Fühlen Sie sich etwas verstopft? Sie könnten versucht sein, in Ihrem Medikamentenschrank nach Lösungen zu suchen, aber es gibt bessere, natürlichere Möglichkeiten, um Ihre Verstopfung zu lindern. Alle diese gängigen Lebensmittel wirken als natürliche Abführmittel: 1. Wasser . Normales altes Wasser ist eine der besten Möglichkeiten, Ihren Stuhl zu erweichen und die Dinge wieder in Bewegung zu bringen. Versuch

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11 Hausmittel gegen Kehlkopfentzündung

11 Hausmittel gegen Kehlkopfentzündung

Vielleicht bekämpfen Sie eine Erkältung oder die Grippe. Oder vielleicht hast du bei einem Konzert dein Herz herausgesungen oder bei einem Ballspiel zu laut angefeuert. Jetzt zahlen Sie den Preis mit Kehlkopfentzündung, einer Entzündung Ihrer Sprachbox (Kehlkopf), die dazu führt, dass Ihre Stimme kratzig oder heiser wird oder sogar ganz verschwindet. Lar

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Was ist der sechste Sinn?

Was ist der sechste Sinn?

Der sechste Sinn ist genau das, eine außersinnliche Wahrnehmung (ESP) jenseits unserer fünf allgemein anerkannten Sinne - Hören, Schmecken, Sehen, Riechen und Berühren. Die umgangssprachliche Verwendung des Begriffs "sechster Sinn" bezieht sich auf unsere Fähigkeit, etwas wahrzunehmen, das anscheinend nicht vorhanden ist, beispielsweise wenn Sie das Gefühl haben, dass die Person, neben der Sie im Zug sitzen, möglicherweise eine Straftat begangen hat. Oder

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Wie man Katzen mit Allergien behandelt

Wie man Katzen mit Allergien behandelt

Während die meisten von uns nach dem Medizinschrank greifen, wenn die Pollenzahl zu steigen beginnt, ist es ein wenig schwierig, Allergiesymptome zu lindern, wenn Sie keine gegensätzlichen Daumen haben. Was kann eine juckende Katze tun? Wenn Ihre Katze Allergien hat, haben unsere Experten Tipps, wie sie die Allergiesaison ohne Kratzer, Niesen oder Schnupfen überstehen können. Üb

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12 Möglichkeiten, saubere Luft ohne Chemikalien zu bekommen

12 Möglichkeiten, saubere Luft ohne Chemikalien zu bekommen

Ob Sie drinnen oder draußen sind, die Qualität der Luft, die Sie atmen, kann einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben. Studien haben eine schlechte Luftqualität im Freien mit Lungenkrebs, Schlaganfällen und Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Laut der Harvard School of Public Health verursacht die Luftverschmutzung jedes Jahr weltweit 3, 3 Millionen Todesfälle. Laut

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10 augenöffnende Vorteile des Gehens

10 augenöffnende Vorteile des Gehens

Egal, ob Sie hart arbeiten, um 10.000 Schritte pro Tag zu machen, oder einfach nur wie ein täglicher Spaziergang mit Ihrem Hund, das Gehen ist eine nahezu perfekte Übung. Es ist gut für Ihren Körper und Ihren Geist und Sie können es fast überall ohne ausgefallene Ausrüstung tun. Von der Stärkung der Knochen bis zum Abnehmen von Pfund finden Forscher immer mehr gesundheitliche Vorteile dieser einfachen Aktivität. Benötig

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Bo-taoshi: Erkundung des wunderbar gefährlichen Sports des Stangensturzes

Bo-taoshi: Erkundung des wunderbar gefährlichen Sports des Stangensturzes

Es gibt gefährliche Sportarten wie Fußball und Wingsuit fliegen, und es gibt verrückte Sportarten wie Frauentragen und Kürbisfutter Dann gibt es die Hybriden der beiden - die Sportarten, die sowohl gefährlich als auch verrückt sind. Sie kennen vielleicht Dinge wie Cooper's Hill Cheese Rolling und das japanische Log Riding Festival, aber haben Sie schon von Bo-taoshi gehört, dem Sport des Team Pole-Toppling? Die b

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8 gesundheitliche Vorteile von Rosmarin

8 gesundheitliche Vorteile von Rosmarin

In dem abgelegenen Dorf Acciaroli im Südwesten Italiens ist etwa jeder zehnte Mensch über 100 Jahre alt. Haben sie den Jungbrunnen entdeckt? Unwahrscheinlich. Es ist wahrscheinlich nicht etwas im Wasser, das zu einer unglaublich langen Lebensdauer der Bewohner führt. Aber es kann etwas im Rosmarin sein. F

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11 Möglichkeiten, sich zu stärken, wenn Sie müde sind

11 Möglichkeiten, sich zu stärken, wenn Sie müde sind

Erinnern Sie sich an die Episode von "Seinfeld", als George einen Weg fand, sich an einem Nachmittag mit geschlossenen Augen zusammenzudrücken, ohne dass es jemand wusste, indem er unter seinem Schreibtisch ein Nickerchen machte? Ich denke regelmäßig an diese Episode, wenn es Nachmittag ist und ich versuche, eine Frist einzuhalten, und alles, was ich wirklich tun möchte, ist, unter meinen Schreibtisch zu kriechen und ein paar Minuten auszuruhen. Ab

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Wie man Mehltau auf natürliche Weise tötet

Wie man Mehltau auf natürliche Weise tötet

Wenn diese verräterischen schwarzen Flecken auf Fliesen, Wänden und Stoffen erscheinen, wissen Sie, dass Sie ein Problem haben: Mehltau, der hartnäckige Pilz, der gerne dunkle und feuchte Orte besiedelt. Da warmes Wetter in vielen Bereichen des Hauses eine höhere Luftfeuchtigkeit verursacht, kann Mehltau außer Kontrolle geraten. Sie

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Zur Verteidigung des Essens von schimmeligem Brot

Zur Verteidigung des Essens von schimmeligem Brot

Ich erzähle niemandem, wie man lebt, aber dieses Brouhaha über das Essen von schimmeligem Brot lässt mich die Augen verdrehen. Nachdem sie in einem Haus mit nur einem Elternteil (meiner Oma) aufgewachsen war, war das Brot, das sie von Hand herstellte, oft schimmelig - gutes, frisches Brot ohne Konservierungsstoffe reicht für ein Haus mit nur zwei Personen aus. In

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Wie oft müssen Sie wirklich duschen?

Wie oft müssen Sie wirklich duschen?

Wenn Sie nicht viel duschen - aber diese Informationen wegen des negativen Stigmas im Allgemeinen für sich behalten - sind Sie nicht allein. Nach der Revolution der Haarpflege ohne Shampoonieren machen einige Leute den logischen nächsten Schritt: Wenn kein oder weniger Shampoonieren zu gesünderem, glänzenderem Haar führt, wie wäre es dann, wenn Sie den Körper nicht mehr einseifen? Im Ge

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Wie man Mücken auf natürliche Weise abwehrt

Wie man Mücken auf natürliche Weise abwehrt

Mücken sind ein lästiger Teil des Lebens. Hier unten in Florida sind Mücken so alltäglich wie Schwitzen, sobald Sie das Haus verlassen - was ziemlich unangenehm ist. Wie können Sie diese irritierenden kleinen Kreaturen abwehren? Zunächst ist zu beachten, dass nervige Mücken im Allgemeinen eine Lebensdauer von etwa vier Monaten haben. Wenn

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Ist Fasten gut für dich?

Ist Fasten gut für dich?

Für manche Menschen ist Fasten eine Möglichkeit, den Körper von Giftstoffen zu reinigen. Für andere ist es eine religiöse oder spirituelle Praxis. Während einige Gesundheitsexperten seine Sicherheit in Frage gestellt haben - insbesondere im Extremfall -, haben Befürworter des Fastens seinen Wert gelobt. Das F

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7 Möglichkeiten, um Mücken in diesem Sommer zu vermeiden

7 Möglichkeiten, um Mücken in diesem Sommer zu vermeiden

Hast du das Gefühl, dass Mücken dich zum Leben ihrer Party machen? Es gibt Hinweise darauf, dass manche Menschen Mücken häufiger anziehen als andere. Aber am Ende sind wir alle einem Bissrisiko ausgesetzt. Zumindest können Mücken und ihre Bisse ärgerlich sein und scheinbar endlosen Juckreiz verursachen. Im sc

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Natürliche Wege, um Insekten in Ihrem Haus loszuwerden

Natürliche Wege, um Insekten in Ihrem Haus loszuwerden

Hier ist noch ein weiterer Grund, das Insektenspray abzusetzen. Kinder, die in ihren Häusern Pestiziden ausgesetzt waren, haben laut einer kürzlich durchgeführten Studie möglicherweise ein erhöhtes Risiko für bestimmte Krebsarten. Eine Überprüfung von 16 seit den 1990er Jahren durchgeführten Studien ergab, dass Kinder, die bestimmte Pestizide zu Hause hatten, eine größere Chance haben, an Blutkrebs, Leukämie und Lymphom zu erkranken. Die Forsch

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Was ist Kratom und ist es gefährlich?

Was ist Kratom und ist es gefährlich?

Fans des Krauts Kratom sagen, es bietet Schmerzlinderung, beruhigt Angstzustände und kann helfen, Opioidentzugssymptome zu lindern. Mehrere Bundesbehörden haben jedoch gewarnt, dass es wie ein verschreibungspflichtiges Opioid wirkt und leicht missbraucht werden könnte. Aber zuerst, was genau ist dieses polarisierende botanische Medikament? W

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Warum sind EpiPens so teuer?

Warum sind EpiPens so teuer?

Die gestiegenen Kosten für EpiPens haben Schlagzeilen gemacht, aber der teure Preis für dieses lebensrettende Gerät war für Danielle Sotirakos, Mutter von drei Kindern, einschließlich einer 8-jährigen Tochter, bei der neu mehrere Nussallergien diagnostiziert wurden, keine Neuigkeit. Nach der Diagnose kaufte Sotirakos den EpiPen, den ihre Tochter benötigt, und war fassungslos, als sie den Preis hörte. Mit de

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22 überraschende Anwendungen für Kurkuma

22 überraschende Anwendungen für Kurkuma

Kurkuma ist eines der aufregendsten kulinarischen Gewürze und hat einen intensiven goldenen Farbton. Kurkuma ist die Hauptzutat in indischen Currys und die Komponente, die für die schwindelerregende Farbe des Curry verantwortlich ist. Es wird auch häufig verwendet, um Senf mit seinem strahlenden Glanz zu erfüllen. Wi

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11 der schwierigsten Ultramarathons der Welt

11 der schwierigsten Ultramarathons der Welt

Ultramarathons haben etwas Verschlagenes. Auf der einen Seite muss man zumindest ein wenig verrückt sein, um zu glauben, dass es sich lohnt, es auch nur aus der Ferne zu versuchen. Diese Rennen sind so konzipiert, dass sie den Menschen an die absolute (manchmal tödliche) Grenze bringen, vom Laufen über Höhenunterschiede, die der Höhe des Mount Everest entsprechen, bis zum Laufen durch den heißesten Punkt der Vereinigten Staaten im Hochsommer. Sie

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Alles, was Sie über die chinesische Hustenmedizin wissen müssen

Alles, was Sie über die chinesische Hustenmedizin wissen müssen

Die traditionelle chinesische Medizin reicht mehr als 2.500 Jahre zurück und umfasst viele Praktiken, die sich in den Vereinigten Staaten allmählich etabliert haben. Von Akupunktur und Tai Chi bis hin zu pflanzlichen Heilmitteln werden einige dieser alten Praktiken immer mehr akzeptiert, obwohl es nicht immer viel Wissenschaft gibt, um die Wirksamkeit jeder Praxis zu belegen.

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9 Qigong-Übungen, die Sie zu Hause machen können

9 Qigong-Übungen, die Sie zu Hause machen können

Qigong ist am besten und am einfachsten als bewegende Meditation zu beschreiben. Für diejenigen Menschen (ich bin einer von ihnen, je nach Tag), die Probleme beim Sitzen haben - viele von uns sitzen den ganzen Tag und brauchen mehr Bewegung in ihrem Leben - kann dies die Lösung für die Herausforderung sein, konsequent zu üben beruhigende Übung. Die

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Wofür ist Hahnkamm gut?

Wofür ist Hahnkamm gut?

Wenn Sie an Arthrose leiden, insbesondere an den Knien, sind Sie möglicherweise daran interessiert, mehr über Injektionen von Hahnkämmen zu erfahren. Viskosupplementation ist der Prozess der Injektion von Hyaluronsäure, einer natürlich vorkommenden Substanz, die in normaler Gelenkflüssigkeit enthalten ist, als Gleitmittel in das Gelenk, um die Schmerzen zu lindern, das Reiben der Knochen aneinander zu verhindern und eine Dämpfung bereitzustellen. Urspr

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Die meisten Menschen über 18 können diese Geräusche nicht hören

Die meisten Menschen über 18 können diese Geräusche nicht hören

Es waren wahrscheinlich all diese Konzerte, an denen Sie als Teenager und Anfang 20 teilgenommen haben. Oder alle Clubs mit diesem pochenden, pochenden, pochenden Bass. Oder vielleicht waren es die Stunden und Stunden, die mit erhöhter Lautstärke an Ihren iPod angeschlossen waren und zu den Bands mitsangen, die Sie damals gehört hatten. H

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Es ist die Farbe des Lichts, die für den Schlaf wichtig ist

Es ist die Farbe des Lichts, die für den Schlaf wichtig ist

Gesundheitsexperten wissen seit einiger Zeit, dass Lichteinwirkung dazu beiträgt, die innere Uhr des Körpers zu regulieren. Deshalb werden Menschen schläfrig, wenn es draußen dunkel ist, und wachen auf, wenn es hell ist. Untersuchungen haben ergeben, dass es mehr als nur Licht sein kann, das unseren Tagesrhythmus beeinflusst. Es

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5 verbotene oder eingestellte Appetitzügler

5 verbotene oder eingestellte Appetitzügler

Genau wie die Frisuren der Promi-Diätetikerin Oprah Winfrey sind im Laufe der Jahre mehr als ein paar appetitunterdrückende Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel gekommen und gegangen - hauptsächlich aufgrund gefährlicher Nebenwirkungen. Vergessen wir nicht, dass vor nicht allzu langer Zeit direkte Amphetamine an Fernfahrer und Angehörige des Militärs verteilt wurden, ganz zu schweigen von denen, die ein paar Pfund mehr abwerfen wollten. Und w

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Warum sind meine Füße immer kalt?

Warum sind meine Füße immer kalt?

Manchmal scheinen sich Ihre Füße nicht aufzuwärmen, egal wie viele Paar Wollsocken Sie tragen. Wenn Sie relativ gesund sind, ist die Ursache Ihrer kalten Füße wahrscheinlich harmlos. Aber es gibt ernsthafte gesundheitliche Probleme, die Ihre Füße für immer kalt machen können. Der einfachste Grund für kalte Füße ist ein Mangel an Umgebungswärme. Ein weitere

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Hilft Ihnen rosa Rauschen, besser zu schlafen?

Hilft Ihnen rosa Rauschen, besser zu schlafen?

Möchten Sie besser schlafen? Möglicherweise benötigen Sie nur mehr Lärm. Das klingt vielleicht nicht intuitiv, aber es ist wissenschaftlich erwiesen, dass bestimmte Arten von Geräuschen Ihnen helfen können, einige zzz zu fangen. Stellen Sie sich das so vor: Wenn Sie im Bett liegen, kann jedes einzelne Geräusch - vom Knarren des Bettes bis zum Pfeifen in der Nase Ihres Partners - Ihr Gehirn in höchster Alarmbereitschaft halten. Einige

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Ein Brief an meine Töchter: Wie man einen Lebenspartner wählt

Ein Brief an meine Töchter: Wie man einen Lebenspartner wählt

An meine beiden jungen Töchter: Eines Tages, das viel zu früh kommen wird, müssen sich Ihr Vater und ich mit der Tatsache abfinden, dass Sie auf dem Laufenden bleiben und sich schließlich niederlassen werden. Wenn diese Zeit kommt, hoffen wir, dass Sie einen romantischen Partner wählen (Mann oder Frau, spielt für uns keine Rolle), der Sie glücklich macht - jemanden, der freundlich, ehrlich und respektvoll ist (und mehr, aber wir werden gleich darauf zurückkommen). . Inte

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6 Möglichkeiten, wie Energy Drinks Ihren Körper verletzen können

6 Möglichkeiten, wie Energy Drinks Ihren Körper verletzen können

Das Konzept scheint relativ harmlos. Holen Sie sich einen Energieschub, indem Sie etwas aus einer bunten Dose trinken, das sehr nach Soda aussieht. Aber Energy Drinks haben unter diesem Pop-Top noch viel mehr zu bieten. Hier sehen Sie einige der potenziell schädlichen Inhaltsstoffe und einige der gesundheitlichen Probleme, die auftreten können, wenn Sie zu viele Getränke trinken, die für Begeisterung sorgen. Ko

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Wie man Bauchfett loswird

Wie man Bauchfett loswird

Sie haben alles versucht: Ab-Maschinen, Promi-Detox-Diäten, Abführmittel, sogar das Auslassen von Mahlzeiten, aber keine dieser Methoden scheint Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Hier ist die wirklich dünne, wie man Bauchfett loswird . Einige Möglichkeiten, wie Sie hartnäckiges Fett in Ihrem Mittelteil verbrennen können, sind: Vermeiden Sie Zucker und Stärke so weit wie möglich Genügend essentielle Fettsäuren in der Ernährung, die helfen können, Körperfett zu metabolisieren Optimieren Sie Ihre Trainingsroutine Umgang mit Stress Korrektur hormoneller Ungleichgewichte Hoffentlich stellen Sie jetzt f

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Die Wahrheit über Fischöl

Die Wahrheit über Fischöl

In den Vereinigten Staaten belief sich der Umsatz mit Fischöl, das üblicherweise als Nahrungsergänzungsmittel für Omega-3-Fettsäuren verkauft wird, 2014 auf 2, 25 Milliarden US-Dollar. Fischöl ist eines der angesagtesten, da es fast alles außer hohen Gebäuden tun kann Ergänzungen da draußen. Es ist n

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11 natürliche Heilmittel gegen eine Hefeinfektion

11 natürliche Heilmittel gegen eine Hefeinfektion

Die meisten Frauen kennen die brennenden, juckenden Anzeichen einer Hefeinfektion. Das Überwachsen von Candida Albicans (der verantwortlichen Hefe) kann mit oralen Kontrazeptiva und Antibiotika einhergehen und für Diabetiker, Schwangere und Frauen in den Wechseljahren problematisch sein. Wenn es Ihre erste Hefeinfektion ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Diagnose zu bestätigen. W

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