Die Wahrheit über die Craniosacral-Therapie

Wenn Sie jemanden im Bereich Körperarbeit fragen, können Sie etwas Bestimmtes über die Craniosacral-Therapie sagen, eine alternative Therapie, bei der ein ausgebildeter Arzt bestimmte "Berührungspunkte" auf Ihrem Schädel sanft massiert und die winzigen Gelenke Ihres Schädels manipuliert.

Während Praktiker unglaubliche Vorteile aus dieser sanften Behandlung versprechen (die von John E. Upledger, einem osteopathischen Arzt an der Michigan State University, entwickelt wurde), basiert sie auf einem etwas kontroversen Konzept, dass Gehirn und Rückenmark bestimmte "Impulse" haben, die angepasst werden können von jemandem, der in der Praxis erfahren ist.

Während es Leute gibt, die sagen, dass sie vorteilhafte Ergebnisse gesehen haben, gibt es wenig wissenschaftliche Beweise dafür, dass es funktioniert.

Eine Studie von 2011 mit Patienten mit Fibromyalgie kam zu dem Schluss, dass die Craniosacral-Therapie zu einer Verbesserung der Lebensqualität und zur Verringerung von Angstzuständen beitrug. Die National Institutes of Health kamen jedoch zu dem Schluss, dass viel mehr Forschung erforderlich ist, um viele der Behauptungen im Zusammenhang mit dieser Therapie zu stützen.

"Alle Beweise, die für die Craniosacral-Therapie erbracht wurden, scheinen bestenfalls anekdotisch zu sein", sagt Scott Weiss, lizenzierter Physiotherapeut, Sportphysiologe und vom Vorstand zertifizierter Sporttrainer in New York City. "Für mich bedeutet das, dass die Craniosacral-Therapie daher als Pseudowissenschaft betrachtet werden muss."

Die Praxis war jedoch hilfreich bei Personen mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen, einschließlich chronischer Verstopfung, Reizdarmsyndrom (IBS), Migräne, Nackenschmerzen und Kiefergelenk oder Erkrankungen des Kiefergelenks.

Wie ist die Behandlung?

Während der ein- bis zweistündigen Behandlung massiert ein Arzt sanft die Berührungspunkte am Schädel eines Patienten, um die Liquor cerebrospinalis zu regulieren und die winzigen Gelenke des Schädels zu manipulieren. Der Arzt übt auch sanft Fingerdruck aus, um Punkte um den Oberkörper, die Knie und die Füße auszuwählen. Patienten, die vollständig bekleidet auf einem Massagebett liegen, haben von einer Entspannung und einem allgemeinen Gefühl der Entspannung berichtet. Viele führen diese Schmerzlinderung und dieses friedliche Gefühl auf die Freisetzung von Endorphinen zurück, die einigen Menschen helfen können, mit Schmerzen umzugehen.

"Diese Therapie ist ideal für ältere Menschen, kleine Kinder oder Menschen, die eine stärkere körperliche Behandlung nicht tolerieren können", sagt Todd Sinett, Chiropraktiker in New York City und Autor von "3 Wochen zu einem besseren Rücken".

Wenn Sie eine sanftere Körperarbeit suchen oder andere Möglichkeiten zur Schmerzlinderung ausgeschöpft haben, können Sie diese Therapie in Betracht ziehen. Sprechen Sie einfach mit Ihrem Arzt und suchen Sie einen Arzt auf, der über eine professionelle Ausbildung in dieser Behandlung verfügt.

Um zu überprüfen, ob Ihr Arzt über die richtigen Anmeldeinformationen verfügt, besuchen Sie die Website der Osteopathic Cranial Academy, einer internationalen Mitgliedergruppe, die fortlaufende Schulungen anbietet.

"Die meisten Craniosacral-Praktiker sind auch Osteopathen, Physiotherapeuten, Körperarbeiter oder Massagetherapeuten", fügt Weiss hinzu. "Und da die Therapie auf leichten Berührungen des Kopfes basiert, kann sie einen Patienten nicht verletzen, aber es ist immer ideal, jemanden mit einer Zertifizierung oder Lizenz zu haben, um sicherzustellen, dass sie professionell durchgeführt wird."

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