Das Geheimnis der Sicherheit beim Wandern ist die Vorbereitung

Wenn Sie sich auf ein Abenteuer im Freien begeben, ist die Vorbereitung der Schlüssel. Stellen Sie sicher, dass Sie mehr als eine Wasserflasche und einen Snack einpacken. Egal, ob Sie einen kurzen Naturspaziergang oder einen großen Campingausflug über Nacht planen, es ist wichtig, dass Sie für Ausflüge im Freien jeder Länge richtig packen.

Ihr Telefon kann Teil dieser Vorbereitungen sein. Diese Wander-Apps können Ihnen helfen, sich zurechtzufinden und auf den Wegen zu navigieren. Wenn Sie während Ihrer Wanderung ein Signal haben, ist es klug, gelegentlich einzuchecken, damit Freunde und Familienmitglieder wissen, dass Sie in Sicherheit sind. Bevor Sie gehen, stellen Sie sicher, dass Sie ihnen sagen, wo Sie wandern und wann Sie zurückkehren möchten. Lassen Sie sie wissen, wenn Sie einen Ihrer Pläne ändern.

Bereit sich fertig zu machen? Hier sind 10 Gegenstände, die Sie immer mitnehmen sollten, wenn Sie in die Wildnis gehen.

1. Flüssigkeitszufuhr

Stellen Sie immer sicher, dass Sie viel Wasser dabei haben. (Foto: Syda Productions / Shutterstock)

Es ist leicht, während einer Wanderung dehydriert zu werden, besonders wenn Sie bei warmem Wetter wandern. Bringen Sie also viel Wasser mit. Sie können auch einen Wasserfilter oder Reinigungstabletten einpacken, wenn Sie sich in der Nähe einer Wasserquelle befinden.

2. Ernährung

Wandern erfordert viel Energie, sodass Sie schnell Kalorien verbrennen und tanken müssen. Sie müssen Ihr Essen tragen, also packen Sie nahrhafte, leichte Snacks wie Müsliriegel, Trails, Nüsse oder Trockenfrüchte ein.

3. Erste-Hilfe-Kasten

Bringen Sie auch bei kurzen Wanderungen ein kleines Erste-Hilfe-Set mit. Das Kit sollte mindestens Bandagen, Antiseptika, Klebeband und Schmerzmittel wie Ibuprofen enthalten.

4. Navigation

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Karte und Ihren Kompass lesen können, bevor Sie sich auf Ihr Abenteuer begeben. (Foto: Rawpixel.com/Shutterstock)

Bringen Sie eine detaillierte Karte und einen Kompass mit, damit Sie besser navigieren können, und bewahren Sie Ihre Karte in einer verschließbaren Plastiktüte auf, um sie vor Regen zu schützen. Bevor Sie sich auf Ihr Abenteuer begeben, sollten Sie wissen, wie Sie die Karte und den Kompass verwenden.

5. Sonnenschutz

Selbst an bewölkten Tagen ist es leicht zu brennen. Tragen Sie daher Sonnenschutzmittel auf, bevor Sie ins Freie gehen, und bringen Sie einige mit. Sonnenbrillen sind auch wichtig, besonders wenn Sie im Schnee oder über der Baumgrenze wandern.

6. Isolierung

Das Wetter kann sich schnell ändern, besonders wenn Sie in den Bergen wandern. Ziehen Sie sich daher angemessen an und bringen Sie Regenbekleidung und Gegenstände mit, die Sie für Wärme hinzufügen können.

7. Beleuchtung

Eine Taschenlampe oder ein Scheinwerfer kann sehr wichtig sein, wenn es dunkel wird. (Foto: ZoneCreative / Shutterstock)

Im Wald wird es dunkel. Packen Sie daher eine Lichtquelle wie eine Taschenlampe oder einen Scheinwerfer sowie einige zusätzliche Batterien ein.

8. Feuerstarter

Sie können nicht erwarten, ein Feuer zu machen, aber bringen Sie wasserdichte Streichhölzer für alle Fälle mit. Wenn Sie in einem regengefährdeten Gebiet wandern, packen Sie einen chemischen Feuerstarter oder sogar einen Trockner ein, um ihn zu verwenden, falls Sie nur nasses Anzünden finden.

9. Taschenmesser oder Mehrzweckwerkzeug

Diese einfachen Werkzeuge können für alles verwendet werden, vom Schneiden von Bandagen bis zur Reparatur von Ausrüstung. Packen Sie also eine für alle Fälle ein.

10. Rucksack

Sie benötigen etwas, um all diese Vorräte zu tragen. Suchen Sie nach einer wasserdichten Packung mit Hüftgurt, um das Gewicht der Packung zu tragen. Es ist wichtig, eine Packung zu finden, die gut zu Ihnen passt und alle Ihre Vorräte aufnehmen kann. Machen Sie also Ihre Recherchen oder besuchen Sie ein Geschäft im Freien, in dem Mitarbeiter Ihnen bei der richtigen Anpassung helfen können.

Anmerkung des Herausgebers: Diese Geschichte wurde seit ihrer Veröffentlichung im Oktober 2014 mit neuen Informationen aktualisiert.

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