7 Probleme beim Pumpen der Muttermilch und wie man sie löst

Es dauert nicht lange, bis stillende Mütter erkennen, dass es wahrscheinlich eine gute Idee ist, zusätzliche Muttermilch zu pumpen, wenn sie jemals die Nacht durchschlafen, wieder arbeiten oder sogar einen Auftrag erledigen möchten, ohne dass ihr Baby im Schlepptau ist zur Hand halten. Das Pumpen von Muttermilch kann stillenden Müttern Flexibilität bieten, bringt jedoch auch eine Reihe eigener Probleme und Bedenken mit sich. Hier erfahren Sie, wie Sie die schwierigen Probleme lösen, die beim Pumpen der zusätzlichen Muttermilch auftreten können.

Problem: Episches Durcheinander

Das Stillen Ihres Babys ist ungefähr so ​​effizient wie es nur geht, wenn es darum geht, Ihr Baby zu füttern. Es sind nur Sie und Ihr Baby - nichts einzurichten und nichts zurückzulassen, um aufzuräumen. Das Pumpen von Muttermilch hingegen führt zu einem epischen Durcheinander. Wenn Sie pumpen, gibt es Pumpflaschen, Schläuche und Zubehörteile zum Reinigen sowie Milchvorratsbehälter und Flaschen, die eventuell zum Füttern Ihres Babys verwendet werden.

Lösung: Leider gibt es hier keine gute Lösung. Mit der Zeit werden Sie in der Lage sein, all diese Flaschen und Zubehörteile zu waschen und zu sterilisieren, aber es wird nie so einfach sein, Ihr Baby von der Brust zu füttern. Denken Sie daran, dass diese kleine zusätzliche Arbeit Ihnen die Freiheit gibt, zu arbeiten, Besorgungen zu erledigen oder sich auszuruhen, wenn Sie müssen.

Problem: Verstopfte Kanäle

Verstopfte Kanäle sind eine Krankheit, die jede stillende Mutter betreffen kann. Sie treten auf, wenn Milch, die nicht vollständig aus der Brust abgelassen wird, verstopft und dann infiziert wird. Milchpumpen entleeren die Milchmilch nicht so effizient wie ein Baby. Daher können verstopfte Kanäle bei Müttern, die sie verwenden, häufiger auftreten. Ein verstopfter Gang kann sich wie ein harter Knoten in der Brust anfühlen, der rot, geschwollen und schmerzhaft anfühlt. Es kann auch von Fieber und Übelkeit begleitet sein.

Ein verstopfter oder verstopfter Kanal kann sich bei Berührung hart und schmerzhaft anfühlen. (Foto: Anetlanda / Shutterstock)

Lösung: Wenn Sie bereits einen verstopften Kanal haben, versuchen Sie, die Brust während des Stillens und Pumpens sanft zu massieren, um die Verstopfung zu lösen. Wenn die Schmerzen stark sind, machen Sie eine Pause vom Pumpen und bleiben Sie beim Stillen, da dies Ihre Brüste schonen kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Medikamenten, um Ihr Fieber zu senken und Ihre Schmerzen zu lindern. Um künftig verstopfte Kanäle zu vermeiden, versuchen Sie, Ihre Brustpumpposition zu ändern und Ihre Brust beim Pumpen vorsichtig zusammenzudrücken, um sicherzustellen, dass alle Milchgänge entleert sind.

Problem: Geringe Versorgung

Es kann einige Wochen oder Monate nach der Geburt Ihres Babys dauern, bis sich Ihre Milchversorgung stabilisiert hat. In der Zwischenzeit stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie nicht genug Milch haben, um Ihr Baby zu füttern und eine ausreichende Versorgung für zusätzliche Lagerung aufrechtzuerhalten.

Nicht genug Milch zum Pumpen? Geben Sie Ihrem Körper einige Tage Zeit, damit sich Ihre Milchversorgung stabilisiert. (Foto: Pikul Noorod / Shutterstock)

Lösung: In erster Linie möchten Sie sicherstellen, dass Sie genug Milch haben, um Ihr Baby zu sättigen. Füttern Sie es also zuerst. Nachdem Ihr Baby satt geworden ist, können Sie versuchen, zu pumpen. Es kann einige Tage dauern, bis sich Ihr Körper an diesen Anstieg der Nachfrage gewöhnt hat, aber sobald dies der Fall ist, sollten Sie bereit sein, loszulegen. Sie können auch versuchen, Ihre Pumpposition zu variieren, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Brüste vollständig entleeren.

Problem: Pumpangst

Es ist nicht ungewöhnlich, dass junge Mütter Angstgefühle verspüren, die beim Stillen auftreten. Bei einigen Müttern tritt diese Angst immer dann auf, wenn ihre Milch freigesetzt wird. Dies kann beim Pumpen oder Stillen der Fall sein. Für andere ist die Angst spezifisch mit dem Geräusch der Milchpumpe verbunden.

Bei einigen Frauen geht das Pumpen von Muttermilch mit intensiven Angstgefühlen einher. (Foto: Pavel Ilyukhin / Shutterstock)

Lösung: Wenn Sie beim Stillen oder Pumpen Angst haben, ist es wichtig zu wissen, dass Sie nicht allein sind und Hilfe erhalten können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Angst zu lindern. Dies kann Änderungen des Lebensstils umfassen, z. B. mehr Wasser trinken, Entspannungsübungen machen, den Koffeinkonsum reduzieren und den Schlaf verbessern.

Problem: Enttäuschung durch Ihre Enttäuschung

Wenn Sie eine stillende Mutter sind, kann es so aussehen, als ob alles und jedes dazu führen kann, dass Ihre Milch freigesetzt wird - das weinende Baby im Supermarkt, der Geruch von Babywäsche, der Anblick einer anderen Mutter, die ihr Kind füttert, und natürlich die Sehenswürdigkeiten, Gerüche und Geräusche Ihres eigenen Babys. Leider hat Ihre Milchpumpe möglicherweise nicht den gleichen milchfreisetzenden Effekt.

Wenn Sie beim Pumpen an Ihr Baby denken, kann dies dazu beitragen, dass Ihre Milch nachlässt. (Foto: BonNontawat / Shutterstock)

Lösung: Um Ihre Milch zum Fließen zu bringen, versuchen Sie, einige Baby-Erinnerungsstücke in Ihrem Pump-Kit zu verstauen. Ein Foto, Babykleidung oder sogar eine Aufzeichnung der Gurren Ihres Babys könnten den Trick machen. Wenn Sie das nicht haben, schließen Sie einfach die Augen, atmen Sie tief ein und stellen Sie sich Ihr Baby in Ihren Armen vor.

Problem: Nippelschmerzen oder Trockenheit

Stillen - und Pumpen - kann die Brustwarzen stark belasten. Bis sie sich an all diese zusätzliche Aufmerksamkeit gewöhnt haben, kann das empfindliche Gewebe in diesem Bereich anfällig für Risse, Trockenheit und Schmerzen sein.

Wie jede Kuh Ihnen sagen kann, können Milchpumpen das empfindliche Gewebe um die Brustwarzen hart belasten. (Foto: Dudarev Mikhail / Shutterstock)

Lösung: Es gibt eine Reihe von Stillcremes auf dem Markt, die zur Linderung dieser Symptome beitragen können. Es kann auch hilfreich sein, die Saugkraft Ihrer Milchpumpe zu verringern, bis Ihre Brustwarzen Zeit hatten, sich anzupassen. Die Verwendung eines Brustschutzes während des Pumpens und Fütterns kann dazu beitragen, dass Ihre Brustwarzen Zeit zum Heilen haben.

Problem: Hand- oder Armschmerzen

Wenn Sie es nicht verwenden, können die sich wiederholenden Bewegungen des Brustpumpens - insbesondere bei Verwendung einer manuellen Pumpe - Muskelkater und Schmerzen in Armen und Händen verursachen. Dies kann noch schlimmer sein, wenn Sie während Ihrer Schwangerschaft eine Schwellung oder ein Karpaltunnelsyndrom hatten.

Die sich wiederholenden Bewegungen des Brustpumpens können zu Arm- und Handschmerzen führen. (Foto: Bildpunkt Fr / Shutterstock)

Lösung: Setzen Sie sich in eine bequeme Position und stützen Sie sich mit Kissen ab, um Verspannungen in Händen und Armen zu lindern. Wenn Sie jeweils eine Brust pumpen, wechseln Sie häufig die Hände. Wenn sich die Symptome verschlimmern, sollten Sie auf eine elektrische Pumpe umsteigen.

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