5 natürliche Heilmittel gegen Rosacea

Wenn Sie einer der 10 Prozent der Amerikaner sind, die an Rosacea leiden, haben Sie es wahrscheinlich gut gewusst, bevor Sie die offizielle Diagnose von Ihrem Arzt erhalten haben. Rosacea ist eine chronische Hauterkrankung, die durch leicht errötende rote Wangen, sichtbare Blutgefäße, Schwellungen, akneartige Ausbrüche und sogar Sehstörungen gekennzeichnet ist. Es tritt am häufigsten an Nase und Wangen auf, aber auch an Ohren, Brust, Rücken und Augenlidern finden sich Rosacea-Flecken. Für viele Menschen gibt es keine körperlichen Schmerzen, die mit Rosacea verbunden sind, aber die Kommentare, die Ihre roten Wangen von Fremden hervorrufen, können manchmal peinlich sein.

Die Forscher wissen immer noch nicht, was Rosacea verursacht, und sie haben auch kein Heilmittel dafür. Es gibt jedoch eine Reihe natürlicher Heilmittel, mit denen die Symptome gelindert werden können. Von Kräutertees bis hin zu Aloe-Vera-Gelen: Hier einige natürliche Optionen, mit denen Sie Rötungen, Schwellungen und Reizungen reduzieren können.

Grüner Tee

Machen Sie eine Kompresse mit abgekühltem grünem Tee und tragen Sie sie auf die Haut auf, um Rötungen und Reizungen zu lindern. (Foto: Chiociolla / Shutterstock)

Es gibt viele Studien, die die gesundheitlichen Vorteile des Trinkens von grünem Tee anpreisen. Es ist mit Antioxidantien beladen und kann beim Abnehmen, bei der Glukoseregulierung und bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Krebs helfen. Es kann aber auch topisch angewendet werden, um die Haut zu beruhigen und Entzündungen zu lindern.

In dieser Studie, die in der Zeitschrift Skin Med veröffentlicht wurde, erläutern Forscher die Wirksamkeit von grünem Tee als aktuelles Mittel gegen Rosacea. Dr. Sejal Shah, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und RealSelf-Mitarbeiter, erklärte gegenüber Site, dass grüner Tee auch eine Komponente namens Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG) enthält. EGCG ist ein Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel, das auch anti-angiogene Eigenschaften besitzt, die die Bildung von Blutgefäßen stoppen und möglicherweise die Entwicklung von Teleangiektasien (erweiterten Blutgefäßen) verhindern, die bei Rosacea auftreten.

Um Erleichterung zu bekommen, brauen Sie eine Menge grünen Tee, stellen Sie ihn zum Abkühlen in den Kühlschrank und tragen Sie ihn mit einem sauberen Tuch auf gerötete, gereizte Stellen auf.

Haferflocken

Das sieht cool aus, aber für bessere Ergebnisse mahlen Sie Haferflocken zu einem Pulver und mischen Sie es dann mit Wasser, um eine Paste zu erhalten, bevor Sie es auf die Haut auftragen. (Foto: Allianz / Shutterstock)

Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass eine Ihrer Lieblingsfrühstücksoptionen für Ihre Haut genauso gut ist wie für den Rest Ihres Körpers. Nach Angaben der US-amerikanischen Food and Drug Administration bietet kolloidales Haferflockenmehl (das zu Pulver gemahlen wurde) "vorübergehenden Hautschutz und lindert leichte Hautreizungen und Juckreiz aufgrund von Gifteiche, Giftefeu, Giftsumach und Insektenstichen . " Und diese Studie, die im Journal of Drugs in Dermatology veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass "die Eigenschaften, die Haferflocken für diese juckenden und allergischen Zustände nützlich machen ... es zu einem besonders wirksamen Inhaltsstoff für Rosacea-Therapien machen".

Laut Shah "ist Haferflocken nicht nur entzündungshemmend, sondern hydratisiert auch und hilft, die Hautbarriere wiederherzustellen." Dies ist besonders nützlich für Menschen mit Rosacea, die eine beeinträchtigte Hautbarrierefunktion haben.

Der einfachste Weg, Haferflocken zur Behandlung von Rosacea zu verwenden, besteht darin, eine Paste herzustellen, indem das Haferflocken in einer Küchenmaschine zu einer Mehlkonsistenz zermahlen und dann mit Wasser gemischt wird. Tragen Sie die Haferflockenpaste auf die Haut auf und lassen Sie sie 20 Minuten ruhen, bevor Sie sie vorsichtig mit kaltem Wasser abwaschen.

Lakritze

Natürliches Lakritz ist ein Extrakt aus der Wurzel eines holzigen Strauchs. (Foto: O. Bellini / Shutterstock)

Es wurde gezeigt, dass Glycyrrhizin, einer der Hauptbestandteile von Lakritz, Entzündungen reduziert und Reizungen lindert. Eine kürzlich im Journal der Europäischen Akademie für Dermatologie und Venerologie veröffentlichte Studie ergab, dass topische Cremes, die Lakritz enthalten, die Rötungs- und Reizungsassoziation mit Rosacea innerhalb von 4 bis 8 Wochen verringern können.

Aloe Vera

Aloe Vera Gel kann bei Rosacea dieselbe Magie wirken wie bei Sonnenbrand. (Foto: Fishman 64 / Shutterstock)

Die gleichen Eigenschaften, die Aloe Vera bei der Behandlung von Sonnenbrand wirksam machen, machen es auch bei der Behandlung von Rosacea nützlich. "Aloe Vera beruhigt die Haut und kann Rötungen und Entzündungen reduzieren", sagt Shah.

Aloe Vera Gel (aus dem Blatt oder aus einer Flasche) kann direkt auf die Haut aufgetragen werden.

Mutterkraut und Kamille

Mutterkraut, das zur selben Familie gehört wie Kamille, kann zur Behandlung von Rosacea verwendet werden. Achten Sie nur darauf, Produkte zu suchen, die als Mutterkraut-PFE gekennzeichnet sind. (Foto: hjochen / Shutterstock)

Diese beiden Pflanzen, die aus einer ähnlichen botanischen Familie stammen, wurden beide zur Behandlung von Rosacea und anderen Hauterkrankungen verwendet. Eine Kamillenkompresse kann direkt auf die Haut aufgetragen werden, um Rötungen und Reizungen zu reduzieren. Mutterkraut enthält jedoch einen Inhaltsstoff namens Parthenolid, der bei topischer Anwendung die Haut reizen kann. Das ist nicht hilfreich, wenn Sie versuchen, gereizte Haut zu beruhigen!

Laut dem Buch "Füttern Sie Ihr Gesicht: Jüngere, glattere Haut und ein schöner Körper in 28 köstlichen Tagen" von Dr. Jennifer Wu können Sie die Vorteile von Mutterkraut immer noch nutzen, indem Sie topische Cremes oder Salben verwenden, die nur wenige PFE (Parthenolid) enthalten -freier Extrakt), um die Symptome von Rosacea zu reduzieren, ohne zusätzliche Reizungen hinzuzufügen.

Ähnlicher Artikel