12 Möglichkeiten, rohe Sheabutter zu verwenden

Laut dem Orakel, das als Internet bekannt ist, ist Sheabutter eine Wunderzutat, und wenn ihre Verwendung hochgerechnet würde, wären es Tausende.

Nachdem wir es jetzt eine Weile benutzt haben, müssen wir sagen, dass wir uns einig sind. Wenn man mit nur einem Körperpflegeprodukt auf einer einsamen Insel festsitzt, ist Sheabutter genau das Richtige.

Obwohl es nicht viel Forschung gab, um viele der Behauptungen zu stützen, gibt es keinen Mangel an Volksweisheit und Zeugnissen, die ihre Loblieder singen. In einer Welt voller Kosmetika, die mit synthetischen Inhaltsstoffen und seltsamen Extras wie kleinen Plastikbällen beladen ist, ist die Verfügbarkeit eines pflanzlichen Inhaltsstoffs für die Körperpflege, der rein genug zum Essen ist, eine schöne Sache. Besonders wenn es so effektiv ist.

Dies ist bei Sheabutter der Fall; essbar, es ist auch wunderbar als Körperpflegeprodukt. Es wird aus den Nüssen afrikanischer Karitbäume ( Vitellaria paradoxa ) gewonnen, einer Art, die von Guinea und Senegal bis Uganda und Südsudan wächst. Sheabutter wird in Afrika seit langem für Gesundheit und Kochen verwendet und ist auch Bestandteil einer Reihe von Süßwaren, insbesondere von Schokolade. Aber seine neueste Rolle ist als neuer Liebling der Welt der Schönheits- und Körperpflege.

Es ist unter anderem reich an Vitamin E und A und verfügt über einzigartige Eigenschaften, die es zu einem herausragenden Produkt in der Nussölfamilie machen. Das Vorhandensein von Fettsäuren und Pflanzensterinen wie Öl-, Stearin-, Palmitin- und Linolensäure trägt zur bemerkenswert hohen nicht verseifbaren Fraktion der Sheabutter bei. Es wird nicht in Seife umgewandelt, wenn es in ein Alkali eingebracht wird - was bedeutet, dass es ein größeres Heilungspotential für die Haut hat. Sheabutter hat auch viele andere großartige Eigenschaften, was es zu einem wunderbaren Verbündeten macht, Folgendes zu tun:

1. Gönnen Sie sich trockene Haut

Laut dem American Shea Butter Institute sind die Feuchtigkeitscremes in Sheabutter die gleichen, die von den Talgdrüsen der Haut produziert werden, was sie zu einer der besten Lösungen für trockene Haut macht.

2. Machen Sie Ihre Haare glücklich

Sheabutter wird in vielen Haarpflegeprodukten aus gutem Grund verwendet. Es soll eine Reihe von Vorteilen haben, darunter das Versiegeln von Feuchtigkeit, das Definieren von Locken, das Konditionieren der Kopfhaut, die Linderung von Schuppen und das Verringern des gefürchteten Frizz. Wird es beim Styling nur auf die Wurzeln aufgetragen, kann es feinem Haar etwas Volumen verleihen.

3. Falten bekämpfen

Das American Shea Butter Institute behauptet, dass die Anwendung von hochwertiger Sheabutter das Auftreten von Falten nach vier bis sechs Wochen Gebrauch verringern wird. Andere Untersuchungen legen nahe, dass die Anwendung von Sheabutter auf der Haut zu einem helleren Teint und sichtbar reduzierten Falten führt.

4. Verbessere deinen Küsser

Sheabutter soll die Lippen schützen und beruhigen. Mehrmals täglich auftragen; knutschen häufig, um seine Wirksamkeit zu testen.

5. Beruhige entzündete Haut beruhigen

Sheabutter enthält mehrere entzündungshemmende Mittel, einschließlich Zimtsäurederivaten. In einer im Journal of Oleo Science veröffentlichten Studie über Sheabutter und ihre entzündungshemmenden und chemopräventiven Wirkungen kamen die Forscher zu dem Schluss, dass „Shea-Nüsse und Sheabett (Sheabutter) eine bedeutende Quelle für entzündungshemmende und tumorhemmende Verbindungen darstellen. ” Also mach weiter, beruhige dich.

Shea Nüsse; magische Bohnen! (Foto: Erik (HASH) Hersman / Flickr)

6. Dehnungsstreifen verblassen

Während Behörden wie die Mayo Clinic und das Baby Center feststellen, dass die einzige Möglichkeit, Dehnungsstreifen wirklich zu verringern, Retin-A- oder Laserbehandlungen sind, gibt es im Internet viele Zeugnisse von Menschen, die auf die Kraft der Sheabutter schwören, um bei diesem Unterfangen zu helfen . Die Fülle an Vitaminen und Heilmitteln lässt dies sozusagen nicht so weit erscheinen.

7. Ekzeme und Akne lindern

Sowohl Ekzeme als auch Akne erfordern empfindliche Behandlungen, um die Probleme nicht zu verschlimmern. In beiden Fällen ist ein reines und natürliches Produkt für ein Produkt mit synthetischen Inhaltsstoffen und Duftstoffen günstig. Laut Bewertungen ist die Wirksamkeit von Sheabutter gegen Ekzeme und Akne gemischt. Einige sagen, dass es überhaupt nicht funktioniert, aber mehr scheinen zuzustimmen, dass Sheabutter tatsächlich hilft. Bei Ekzemen möchten Benutzer gerne in einer Wanne einweichen und dann Sheabutter in feuchtem Zustand auftragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Bei Akne empfehlen wir, nach dem Reinigen des Gesichts einen dünnen Film aufzutragen und ihn nach einigen Stunden abzuspülen. Wir können diese Verwendung nicht garantieren, aber mit den einzigartigen Eigenschaften von Shea scheint es sicher einen Versuch wert zu sein. (Und wenn Sie Erfahrung mit einer dieser Behandlungen haben, hinterlassen Sie einen Kommentar und teilen Sie uns mit, wie es Ihnen ergangen ist.)

8. Reparieren Sie rissige Fersen und störende Nagelhaut

Viele, die unter schmerzhaften rissigen Fersen und trockenen Nagelhaut leiden, behaupten, dass Sheabutter das Problem löst. Bei besonders schlechten Absätzen Sheabutter vor dem Schlafengehen auftragen und für die Nacht in Baumwollsocken schlüpfen.

9. Geben Sie der Haut einen antioxidativen Schub

Sheabutter enthält viele Vitamine A und E sowie Katechine und andere wichtige pflanzliche Antioxidantien, die die Haut vor Schäden schützen können. Es gibt Hinweise darauf, dass Zimtsäureester in Sheabett auch dazu beitragen, Schäden durch ultraviolette Strahlung zu verhindern.

10. Lassen Sie den Juckreiz von Insektenstichen los

Mit seiner entzündungshemmenden Magie macht es Sinn, dass Sheabutter die Schwellung von Insektenstichen unterdrücken würde, aber wenn die Menschenmassen im Internet korrekt sind, stoppt es auch den lästigen Juckreiz von Insektenstichen ziemlich sofort.

11. Helfen Sie Ihrer Rasur

Die Jury ist immer noch nicht da - manche mögen eine Shea-Rasur, weil sie so schön auf der Haut ist; andere sagen, dass es nicht genug Polster für den Rasierer bietet, da es nicht schäumt. Wenn Sie eher eine „Ölrasur“ als eine schaumige mögen, rasieren Sie sich mit Shea. Und selbst wenn Sie zum Rasieren einen Schaum verwenden, kann das Auftragen von Shea nach der Rasur Irritationen lindern.

12. Verstopfte Nase verstopfen

Eine im British Journal of Clinical Pharmacology veröffentlichte Studie ergab, dass Sheabutter bei der Behandlung von verstopfter Nase möglicherweise wirksamer ist als Nasentropfen. Patienten mit Stauung (meistens im Zusammenhang mit saisonalen Allergien) erhielten 2 bis 4 Gramm Sheabutter, die „mit dem rechten Zeigefinger des Patienten“ auf das Innere des Nasenlochs aufgetragen wurden. (Das heißt, Sie können dies zu Hause versuchen!) Die Atemwege derjenigen, die Sheabutter verwenden (im Gegensatz zu denen, die Nasentropfen oder Vaseline verwenden), wurden innerhalb von 30 bis 90 Sekunden nach der Anwendung klar und blieben dies für 5 bis 8 Stunden, am besten die anderen Behandlungsmethoden. (In ähnlicher Weise verwenden Sie Sheabutter anstelle von Vaseline, um Pollen zu bekämpfen. Weitere Informationen finden Sie unter: So überleben Sie die Pollensaison (ohne sich im Haus einzuschließen.)

Rohe afrikanische Sheabutter. (Foto: David Fulmer / Flickr)

Beim Einkaufen wird rohe, nicht raffinierte Sheabutter oder Sorte A bevorzugt, da das Produkt mit zunehmender Raffinesse und je mehr Zusatzstoffen abnimmt. Wissen Sie auch, dass unraffinierte Sheabutter nicht wie eine glatte, cremige Lotion ist. Es ist etwas härter und fettiger (aber auf gute Weise!) und erweicht beim Erwärmen. Die Farbe reicht von cremeweiß bis gelb (wie oben abgebildet). Sehr weiße Sheabutter wurde höchstwahrscheinlich sehr raffiniert.

Es gibt viele Frauengenossenschaften, die an der Herstellung von Sheabutter arbeiten - die UN-Hinweise, dass Sheabutter Millionen von Frauen in ganz Afrika Beschäftigung und Einkommen bietet - und viele verfügen über eine Fair-Trade- und Nachhaltigkeitszertifizierung von Drittanbietern. Kaufen Sie Ihre bei einem Unternehmen, das soziale und ökologische Probleme unterstützt. Auch wenn Shea-Nüsse für Allergiker sicher zu sein scheinen, wenden Sie sich bei Baumnuss-Allergien bitte an Ihren Arzt, bevor Sie Shea verwenden. Und dann schwelgen Sie in der Butter!

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